適度飲酒者患2型糖尿病的幾率比滴酒不沾者低40%。不過，研究者指出，適度飲酒對糖尿病的預(yù)防效果需要滿足兩大條件：一是必須堅(jiān)持健康的生活方式，包括均衡的飲食、正常的體重、適度鍛煉、拒絕吸煙;二是嚴(yán)格控制飲酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多兩杯。
糖尿病患者如果飲酒，必須注意以下幾點(diǎn)：
1.血糖控制良好，無其它重要臟器的慢性病和糖尿病并發(fā)癥;
2.不注射胰島素和口服磺脲類降糖藥;
3.肝功能正常;
4.飲酒時要進(jìn)餐，避免發(fā)生低血糖;
5.飲酒量：葡萄酒每次不超過1O0～15Oml;啤酒不超過350ml，不飲白酒，上述酒量約相當(dāng)于主食25g，應(yīng)從飲食計(jì)劃中減去，每周飲酒不超2次。
當(dāng)今世界喝紅葡萄酒亦屬一種時尚。1998年全球葡萄酒貿(mào)易突然大幅度增長，世界葡萄(葡萄食品)酒總產(chǎn)量竟高達(dá)225億升，其中紅葡萄酒約占75%。1999年又較上一年增加約10%。
這個數(shù)字令人吃驚。其功效揭示世人喝紅葡萄酒不僅可以健身，而且還能防病。有醫(yī)生說，防治心血管疾病，紅葡萄酒要比阿斯匹林好。
丹麥哥本哈根預(yù)防醫(yī)學(xué)研究院的一些專家，提到他們曾對13000名經(jīng)常飲用紅葡萄酒的人進(jìn)行了長達(dá)16年的跟蹤觀察研究，證實(shí)這些人患中風(fēng)的比率要比不飲紅葡萄酒的人低34%。因?yàn)榧t葡萄酒含有某些有益于健康的植物性化合物，其中有蹂酸.類黃酮和多酚等。
這些物質(zhì)可以起到抗氧化劑的作用，有助于阻止脂肪粘在動脈血壁上和堵塞動脈血管。有專家還指出，飲用紅葡萄酒基本上是在吃飯時才喝，這一點(diǎn)很重要。這種飲用的方式是易于酒中的有效成分被吸收。而且還會減少乙醇對胃腸道的刺激。
最近，英國《新科學(xué)家》雜志載文介紹，紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，可使人體中一種名為“馬普一基納斯”酶的活性和效力增強(qiáng)7倍。這種酶在人體內(nèi)能刺激神經(jīng)細(xì)胞再生。實(shí)驗(yàn)表明，白藜蘆醇可以促進(jìn)人腦神經(jīng)細(xì)胞生長，增強(qiáng)細(xì)胞之間的彼此聯(lián)系。
這一發(fā)現(xiàn)對于預(yù)防帕金森氏病、阿爾茨海默氏癥均有積極意義;因?yàn)檫@些疾病患者的腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系，往往出現(xiàn)中斷或受阻，從而導(dǎo)致神智恍、思維遲鈍、行動失利和言語不清。米蘭大學(xué)的專家建議老年(老年食品)人每天飲1～1.5小杯紅葡萄酒，有益于預(yù)防上述疾病。
目前，歐洲一些國家的醫(yī)生還將葡萄酒廣泛用于肺病、肝病和腎病的輔助治療。這恐怕是在酒類中獨(dú)一無二的奇特功效了
西班牙巴塞羅那大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授卡門•德拉托雷指出‘紅葡萄酒中含有酪氨酸衍生的苯甲酸、肉桂酸 和其他一些抗氧化成分，經(jīng)過代謝以后，有益于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，可防止氧化作用進(jìn)程和自由基的釋放。她還提到，每天喝9～34克不等量紅葡萄酒的人，心血管疾病的發(fā)病率明顯低于不喝紅葡萄酒的人。
從臨床實(shí)驗(yàn)中視察，喝紅葡萄酒對預(yù)防老年人患白內(nèi)障引發(fā)的失明，還有早老癡呆癥，效果十分明顯。但德拉托雷強(qiáng)調(diào)：‘紅葡萄酒畢竟是飲料，而不是藥;因此飲用的方式和數(shù)量很難作出明確的規(guī)定。但有一點(diǎn)必須說清楚：清晨空腹不能飲用，因?yàn)樵缟系难驾^高。最好在晚餐引用。飲紅葡萄酒在人體血液中能產(chǎn)生抗血栓形成的作用，它比服用阿斯匹林療效好，因?yàn)榉冒⑺蛊チ謺鹞覆坎贿m。